Só pra registrar

Domingão... Ê lasqueira!
Passando só pra registrar...
Firme e forte lá na academia. Só a dieta q tá meio embaçada.
Mas eu sou brasileira e naum desisto nunca!
É isso ai!
Vamo ver como vai ser essa semana. Espero eu conseguir controlar minha gula.
Bjokas!!!

Academia...Eba!!!

Finalmente consegui me matricular na academia.
Ufa! Q sofrimento! Quase naum desço da lotação. Mas desci, respirei fundo e entrei na academia. Fiz minha matricula e até malhei hj. Foi super estranho né. Gente diferente, meninas malhadas e homens fortes. Ui!!!
Tinha uma menina lá q pelo amor de Deus q corpo! Super definida. Me inspirei nela.
Bom... Hj tudo lindo e maravilhoso até eu chegar em casa e atacar um pacote de trakinas.
Ai q odio!
Mas amanhã eu é outro dia e eu vou tentar mais uma vez.

Me pesei ontem. :(

87,00

Preciso nem comentar.

Quase arrancando os cabelos.
Mas força na peruca e vamo q vamo!

Tamanho 50?!

Estava indo tudo muito bem no passeio pelo Sex Shop com as minhas amigas. Até eu pedir pra ver umas camisolas.
- Tamanho G por favor! Eu pedi pra balconista da loja.
Então ela perguntou:
- Pode ser de oncinha?
- Pode! Eu respondi.
De repente a balconista estende um lencol enorme de onça no balcão.
- Mas isso já é uma tigresa! Comentei.

A camisola era tamanho 50. Será q eu tenho cara de q veste 50?
Então eu disse:
-Isso vai ficar enorme nos meus seios.
Ela argumentou:
-Mas vc tem as costas largas.

Bufei feito um touro raivoso.

Tamanho 50... Eu lutando pra escapar do 46 e aquela louca querendo aumentar os números da minha roupa.

Mudando de assunto...

Hoje fui ao shopping comprar roupa de ginastica. Se Deus quiser e a coragem naum me faltar quarta-feira eu começo a academia. Comprei até uma mochila pra levar as coisas pro serviço pq vou de lá direto pra academia.

Amanhã é dia de pesagem. Ai meu deus!!!

Bjokas!

Emagrecer?

Como quem está vivo sempre aparece...

Demorei mais cheguei!

O q me aconteceu nesses dias q andei sumida:

Emagrecer eu naum emagreci. :(

Estou num momento bem decisivo da minha vida, tentando me reecontrar, mas nesse meio tempo andei meio sem tempo tempo pra dieta e relaxei legal. Mas o importante é q eu naum desistir. Prova disso é eu está aqui postando mas uma vez num meu blog.

Q +?...

Ah! Passei numa academia pra perguntar o preço das mensalidades. Aquela q eu já estava namorando há um tempo. Então gostei do preço. De quebra tbm passei na escola de dança pra ver os preço das aulas de dança do ventre. Gostei muito de lá. Fiquei super afim de fazer as aulas. Mas estou com um pouco de vergonha por causa do meu peso.

Bom acho q é só isso!

Ainda tô fazendo sessões de psicoterapia, mas pra falar a verdade estamos tratando mais dos problemas do meu coração e do meu eu do que meu peso de fato.

Vou indo... até+!

Comparando...

Olha como alguns quilos extras envelhecem a gente!

atualmente com 86 quilos e 24 anos

2 anos atrás com 78 quilos e 22 anos

Eu pareço bem mais velha. E pra falar a verdade me olhando em fotos atuais eu me dou mais anos hein! Nessa foto mesmo meu dou uns 30 anos. As pessoas me dão 27 anos. O q é muito chato. Apesar de ser só 3 anos de diferença, ninguém quer parecer mais velho e sim mais jovem.

Nessas fotos abaixo dá pra ver bem a diferença do eu magra pro eu gorda. kkkkk
Acreditem as duas calças são minhas.

À esquerda uma calça q uso atualmente tamanho 46 e à direita mais clara uma calça tamanho 40 q eu usava aos 17 anos.

Se passaram 7 anos e eu almentei 6 números no manequim. Imagina se eu contiuasse assim, em q maneguim eu iria parar aos 40?
Exorciza! Melhor nem imaginar.

Medo?

Eu sei! Eu sei! Tô meio devagar pra postar no blog.
Mas normal! Andei meio ocupada.
Bom... Novidades?
Estou me consultando com uma psicologa como havia dito antes q faria. Não posso dizer ainda se está me trazendo mudanças, mas beneficios posso afirmar com certeza. Ela está me fazendo ver certos aspectos da minha vida q eu não enxergava. E na ultima consulta cheguei a seguinte conclusão:
Sempre usei a gordura com desculpa pra deixar de fazer coisas q eu não queria fazer.
Sempre coloquei a culpa na gordura.
Sempre fico imaginado como minha vida seria diferente se eu fosse magra. Q minha vida seria melhor e meus problemas deixariam de existir.
A grande questão é...
E se eu emagrecer e nada acontecer?
E se meus problemas não deixarem de existir mesmo após eu perder muito peso?
Isso tudo me leva à seguinte questão:

Será que eu tenho medo de emagrecer?

Bombons Lacta

Familia é algo de muito precioso na vida da gente e tal. É o q temos de mais importante na vida. Mas tenho q falar. Quando o assunto é dieta... Familia só atrapalha!
Fazem apenas 4 dias q voltei pra linha. Chego na casa da minha mãe abro o armário e o q acontece?
Dou de cara com uma caixa de bombons da Lacta.
Ai q tristeza!
E ela ainde disse: "É pra sua irmã!" Com medo de q eu devorasse a caixa. Mas sabem qual foi a minha atitude?
Virei a costas e fui pra casa me deliciar com um copo de vitamina feita com leite, banana, áçucar máscavo e ração humana.
Não eram bombons mas o q adianta eu comer bombons gostosos e depois ninguém mas querer me comer? kkkkkkkk...

Hoje passei no meu médico e pedi pra ele o encaminhamento pra passar no psicologo. Logo começarei a ter ajuda pra essa doença q é a compulsão alimentar.
Estou super anciosa pra começar logo as sessões de terapia.
Por hoje é isso.
Até +!

Ração Humana

Dia de pesagem... xiii!
Acho q minha balança tá quebrada. Não é possível!
Como pode essa ingrata tá marcando 86 quilos? Isso é um absurdo!
Assim eu choro!



Mas chorar pelo leite derramado não resolve nada.
Tenho novidades...Éh +ou-!
É o seguinte: como bem tá escrito ali na coluna direita a dieta q eu sigo é a dos pontos.
Bom... Seguia.
GentEtava muito dificil controlar meus pontos. Não tô tendo saco pra isso. Então pra facilitar minha vida por enquanto, resolvir testar outra dieta.

Vou experimentar a dieta da ração humana. Tem muita gente falando maravilhas por ai. Acho q não custa nada tentar. Pra falar a verdade já estou no segundo dia da dieta. Tá dificil mas tá indo. Isso é q importa.
Depois eu volto pra contar os detalhes.

Pra quem quiser saber mais:

http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas-liquidas/aprenda-formula-caseira-emagrece-478351.shtml

Auto Imagem

Olha pra essa vestida ala Geisy ai em baixo ↓

Gente essa sou eu. Dá pra acreditar?
Pior é q eu naum me vejo assim e naum me sinto assim. Só quando me vejo em fotos ou em videos é q me cai a ficha e eu vejo a realidade.

Ai fico deprimida. Muito deprimida!

Pq será q isso acontece? Quando engordamos muito perdemos a consciencia do nosso corpo.
Juro pra vcs q até uns dias atrás eu naum sabia q eu era assim.

Peguei isso emprestado do blog Auto estima:

"Auto Imagem

Pode parecer incoerente, mas mesmo com a balança acusando o excesso de peso, as roupas ficando muito justas ou sendo deixadas de lado ou mesmo amigos fazendo comentários, há pessoas que mantém uma imagem distorcida de si próprias, o que faz com que se retarde qualquer decisão de emagrecer.Essa atitude não é teimosia ou revolta. Não é algo feito de propósito, mas sim de maneira inconsciente.Em outras palavras, dependendo do momento que o indivíduo vive, lutar contra a gordura é muito difícil. Isso pode acontecer quando estamos fragilizados, em crise, tristes, sozinhos. Nessa hora, encarar o espelho e perceber que além de todos os problemas, existe mais um: o corpo. É muito duro.Nosso cérebro entende isso e ativa mecanismos de defesa. Dessa forma, você não vê, ou minimiza o que está estampado à sua frente (os quilos a mais) e segue a vida se enganando, porém "sem" sofrer.É exatamente isso que a mente do gordo quer: evitar o sofrimento, pois acredita que não está em condições de encarar os problemas de frente.
Existem vários mecanismos que retardam essa tomada de consciência: vestir roupas largas, com elástico na cintura para disfarçar a gordura, evitar olhar-se no espelho por inteiro, fugir de vídeos e fotos, etc. Também pode acontecer de o indivíduo não escutar os comentários sobre sua obesidade, pois o cérebro realmente não registra o que está sendo dito, novamente com o intuito de proteção. Tudo porque naquele momento é impossível tomar uma atitude.
Todo esse aspecto está relacionado à questão da auto-imagem (imagem que a pessoa tem a respeito de si própria). Quanto mais distante da realidade, maior será a dificuldade em emagrecer.Essa distorção pode ocorrer de 3 formas diferentes:

1. Você distorce a realidade e não se vê gordo. É o caso extremo de negação de si mesma. Age como se estivesse anestesiada para o mundo.
2. Você tem noção do seu tamanho, mas não está preparada para mudar: esse comportamento é característico do gordo iô-iô. Você percebe o problema e alterna suas reações, às vezes disfarça e, por outras, tenta resolver , quase sempre sem sucesso, porque falta a aceitação plena.
3. Você se aceita como está e se propõe a mudar: essa é a fase adequada para ter sucesso em seu tratamento (emagrecimento). Tem consciência da obesidade e existe a determinação para acabar com ela.

Para se chegar ao 3.º estágio, é necessário melhorar a auto-estima, se assumir como alguém com excesso de peso que precisa se responsabilizar por seu emagrecimento. Colocar a culpa dos quilos em excesso, em remédios, médicos ou dietas milagrosas são posturas que não existem mais.Temos que emagrecer a mente e não só o corpo se quisermos nos manter magros.No processo de emagrecimento, você deve ir alternando hábitos e ações de acordo com o novo corpo que for adquirindo, enfim a imagem mental de magra. Se você sofre com o problema de obesidade deve se testar em situações reais, para ver em que estágio se encontra."

Voltei

Demorei mais voltei.
Gente briguei tanto com a telefonica e no final das contas não consegui resolver nada. Só conseguir ficar um tempão sem net e voltei pro mesmo lugar. Pelo ou voltei a ter conexão.

Então...

Sobre minha dieta gostaria nem de comentar, mas como naum posso mentir pra mim mesma a real é q vai mal. Engordei um quilo e naum tenho conseguido me controlar. Tá muuuuuuuuuuito dificil entrar na linha de novo. Ontém minha mãe tava até me enchendo por conta disso. Me lembrando q eu tenho q perder peso por causa da perna e blá, blá, blá...

Eu sei q tenho q emagrecer. Não tem como esquecer disso. me vejo no espelho todo dia.
A boa é q estou namorando a ideia de fazer academia. Todo dia passo em frente a uma e penso: " Bem q eu podia descer e perguntar quanto tá a mensalidade..." Mas ainda naum tive coragem.
Sei lá o q acontece!
Só sei q tá bem dificil. Essa semana por dois dias seguidos almocei risole e pão de queijo q comprei num restaurante q tem de frente ao prédio onde trabalho. Ai q f... O risole de lá é muito bom!

Hoje comi ana maria de chocolate com achocolatado no café e arroz, feijão e bacalhau no almoço e vou jantar macarrão com muito molho. Ui!!!

Mas eu ainda tenho fé de q vou conseguir entrar na linha de novo.

Deus me dá um help ai!